【禮物】Nike Air - 12463698優惠專區
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商品訊息功能
商品訊息描述
難以置信的 柔軟舒適
Nike Sportswear 連帽上衣採短版剪裁,打造出極度舒適的著感。這款連帽上衣以柔軟的法國毛圈布製成,可提供多一層包覆。
優點
- 法國毛圈布材質,輕盈柔軟。
- 寬鬆剪裁採用加大尺寸設計,活動空間不受限。
產品詳細資料
- 材質:主體:57% 棉/23% 人造纖維/20% 聚酯纖維。羅紋部分:49% 人造纖維/49% 棉/2% 彈性纖維。連身帽內裡:50% 人造纖維/50% 棉。
- 可機洗
- 進口
- 顯示顏色: Ember Glow/Heather/Indigo Force/Indigo Force
- 款式: AQ8844-850
- 原產國/地區: 馬來西亞
臺北市:
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- 快遞運送的商品可於 2-3 個工作天內送達
其它縣市:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
久坐的人若每小時做此事2分鐘 可降低33%早逝風險
許多上班族一到辦公室就像種在位子上,久久才起身,容易引起「久坐病(Sitting Disease)」,提高心血管疾病、慢性疾病如糖尿病的風險。
最新研究指出,每小時只要起來走動兩分鐘,就可以抵銷久坐對身體的不良影響。
此篇論文發表在《美國腎臟醫學會期刊(Clinical Journal of the American Society of Nephrology )》。研究使用了美國國家健康與營養調查的資料,3200名參與者身上配戴監測裝置記錄活動量,並追蹤3年。
研究團隊比較低度活動量如站立,以及輕度活動量如走路對健康的益處。研究發現,站立未必能抵銷久坐的壞處,但短時間的輕度活動如走路、清掃、園藝等就足以讓每天坐著長達半天的人更長壽。數據顯示,只要每小時起身走兩分鐘,就可降低33%早死的風險。
但研究者美國猶他大學醫學院教授貝篤(Srinivasan Beddhu)也提醒,中等強度的運動能強化心臟、肌肉與骨骼,無法以輕度活動替代,最好是將每小時兩分鐘的活動納入每週運動量建議中。
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※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章。
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